RunMarathon एक Android एप्प है जोकि दौड़ने वाले को उसके अगले मैराथन के लिए विस्तृत रूप से प्रशिक्षण देने पर केंद्रित है। आपकी गति और कुल समय को सुधारना इस एप्प का उद्देश्य है।
इस एप्प में तीन विकल्प हैं: तीन घंटे और ४५ मिनट से कम समय में मैराथन दौड़ना, चार घंटे से कम समय में, या ऐसे ही एक मैराथन पूरा करना। इन तीन विकल्प में, अनुदेश सुनिश्चित और सटीक हैं, प्रतिदिन और हफ्ता दर हफ्ता हैं, इसलिए यदि आपका लक्ष्य मैराथन के लिए स्वयं को तैयार करना है, तो RunMarathon, आपके प्रशिक्षण में मार्गदर्शन करने के लिए एक शानदार उपकरण है।
यदि आप एक मैराथन पूरा करने के लिए सोच रहे हैं, तो एप्प आपको १४-हफ्ते की योजना पेश करता है, जिसमे तीव्रता का स्तर प्रतिदिन क्रमशः बढ़ता है। इस एप्प को उन लोगों के लिए बनाया गया है, जो इससे पहले इतने बड़े रेस में कभी भी शामिल नहीं हुए हैं। तीन घंटे और ४५ मिनट में खत्म होने वाले और चार घंटे में खत्म होने वाले बाकि के दो योजनाओं को अनुभवी मैराथन दौड़ने वाले जो अपने समय को बगैर अधिक परिश्रम के बेहतर बनाना चाहते हैं, के लिए डिज़ाइन किया गया है। दोनों मामलों में, आपके व्यक्तिगत उद्देश्य पर आधार, प्रशिक्षण अवधि १२ और १६ हफ्ते के बीच होती है।
आपका उद्देश्य आधा-मैराथन से पूरा मैराथन तक जाना है, या आप केवल अपनी गति सुधारना चाहते हैं तो आप RunMarathon का उपयोग कर सकते हैं। आपकी सब दैनिक आवश्यकता पूरा करें और इस सरल एप्प से, आप बहुत जल्द, बड़ा अंतर देखना आरम्भ करेंगे।
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